In Zeiten, in denen der Arbeitsalltag oft von langen Stunden vor dem Computerbildschirm geprägt ist, wird die Bedeutung von Bewegung am Arbeitsplatz immer wichtiger. Die Firma AST International hat erkannt, wie wichtig es ist, die Mitarbeiter zu ermutigen, sich regelmäßig zu bewegen, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Aus diesem Grund hat das Unternehmen in Kooperation mit uns ein Programm für „Bewegte Pausen“ ins Leben gerufen.
Einmal wöchentlich wird am Unternehmensstandort eine aktive Pause in den Arbeitsalltag integriert, bei der unter Anleitung von Gym-24 Kraft- und Beweglichkeitsübungen absolviert werden, um den monotonen, einseitigen Bewegungsmustern des Alltages entgegenzuwirken.
Wir freuen uns über die tolle Zusammenarbeit und das positive Feedback aller Teilnehmer.
